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Naviguer la Ménopause avec Sérénité



La ménopause, période charnière dans la vie d’une femme, est souvent le théâtre de multiples bouleversements physiologiques et émotionnels. Traditionnellement associée à une période de la vie se situant généralement entre 45 et 55 ans, ce phénomène peut dans certains cas survenir plus précocement. La ménopause précoce ou prématurée, pouvant affecter des femmes dès la trentaine, voire plus tôt dans de rares cas, peut être le résultat de facteurs génétiques, de conditions médicales spécifiques, de traitements chirurgicaux comme l'ablation des ovaires, ou de traitements médicaux, notamment la chimiothérapie ou la radiothérapie. Elle peut tout autant survenir sans cause identifiable, ce qui ajoute une complexité supplémentaire à sa compréhension et à sa gestion. Qu’il s’agisse de femmes confrontées à une ménopause précoce ou habituelle, l'impact émotionnel et psychologique réclame un accompagnement lors de cette transition.

 

C’est ici qu’intervient L’Alliance des Médecines Complémentaires dans l’amélioration de la santé des femmes ménopausées. Dans cette quête d'équilibre et de bien-être, la médecine complémentaire propose des approches non invasives et conjuguées, offrant l’apport d’une harmonie nouvelle entre corps et esprit pour vous permettre de traverser la ménopause avec douceur et sérénité.

 

Commençons par une Ode au Bien-Être Physique grâce aux Massages Classique et Thérapeutique. Souvent perçues comme une caresse apaisante pour l'âme, les techniques de pétrissage, de friction et de tapotement du massage classique stimulent la circulation sanguine et lymphatique. En période de ménopause, où le corps subit des transformations, ces actions viennent soulager les tensions musculaires, réduisant ainsi les symptômes physiques comme les douleurs articulaires. Le massage thérapeutique, quant à lui, cible des problématiques spécifiques : grâce à une approche personnalisée, il peut aider à gérer des symptômes tels que les maux de tête et les troubles du sommeil, fréquents durant la ménopause.

 

Autres vertus revitalisantes inspirées des enseignements yogiques, celles du Kriya massage se concentrent sur l'éveil de l'énergie vitale, le prana. À travers des mouvements fluides et énergétiques, il vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, vous offrant une sensation de renouveau et de vitalité. Réputé pour sa capacité à régénérer les disques vertébraux à l’aide d'huile de millepertuis, le massage de Breuss, doux et enveloppant, est particulièrement bénéfique pour les femmes ménopausées souffrant de raideurs dorsales et de stress. De même, durant cette période souvent teintée d’instabilité émotionnelle, le Reiki peut être un outil précieux d’harmonisation énergétique pour maintenir l'équilibre intérieur, favorisant la relaxation, réduisant le stress et améliorant le bien-être émotionnel. Enfin, citons les fréquences sonores induites par la sonothérapie, au moyen d’une gamme de diapasons ciblés et de la douce mélodie de bols chantants tibétains appropriés, dont les vibrations traversent l'être tout entier, offrant un refuge sonore apaisant.

 

Notre époque contemporaine, en redécouvrant et en valorisant ces pratiques ancestrales, offre aux femmes ménopausées des clefs pour un voyage plus serein à travers cette transition naturelle de la vie. Leur complémentarité permet d'adresser les différents aspects de la ménopause, offrant ainsi une approche holistique et personnalisée. La combinaison de plans thérapeutiques ou combos pour la ménopause vous est proposée au cas par cas, selon vos ressentis, votre âge et d’autres pathologies éventuelles avant toute prise en charge. Pour plus d’informations n’hésitez pas : appelez au 079 752 25 88 ou bien prenez mon contact par voie électronique.

 

Roger Buret

Massothérapeute | Maître Reiki | Sonothérapeute

 

Cabinet Daikomyo - Ch. de Précossy 31 - 1260 Nyon

Tél. 079 752 25 88  -  cabinet@daikomyo.ch  -  www.daikomyo.ch

 

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